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アロマは受験生にもおススメです

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皆さま、こんばんは!

ポルト・ボヌールです。





受験シーズン真っ只中!

ということで…

今日は試験を控え猛勉強をされている方にお勧めのアロマをご紹介。




精油は様々な作用をもっていますが

中でも頭脳を刺激し集中力や記憶力を高める作用

頭脳明晰作用を持つ精油がおススメです。


例えば…

🍀ローズマリー
🍀ペパーミント
🍀レモン
🍀ローズマリー
🍀ローズウッド
🍀スイートマジョラム
🍀ユーカリ
🍀バジル     

などなど。




ローズマリー、ペパーミント、レモンをブレンドしたり

ローズウッド、マジョラム、ユーカリをブレンドしたり

その時の気分でブレンドを楽しむことも出来ますよ~♪

また、頭脳明晰作用を持つ精油にお好みの精油をプラスするのもオススメ。




ディフューザーやアロマランプを使ったり、ティッシュに垂らしたり

お手軽な方法で芳香浴してみてくださいね!




あっ!それから

風邪やインフルエンザが流行していますが

先程ご紹介したユーカリには抗ウイルス作用もあります。

この時期にはお勧めですよ!

是非、お試しくださいね♪



20180204223028483.jpg



elmoちゃんとuranちゃんが大好きだった精油はオレンジスイートとラベンダーです♪



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